Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
non per menare sfiga ma è un pò ambizioso credo 100kg di panca con un 5x5@33kg no? dovresti fissare obiettivi con termine piu vicino secondo me!

che massimali hai tuttora?

però dacci dentro, anche il mio obiettivo sono i 100kg @60bw prima o poi ci arriverò ahah

Guarda gli obbiettivi che ho messo sono li solo per ricevere pareri e quindi possono essere tranquillamente modificati, per il 5x5 @33 devi considerare che è comunque stato fatto nel giorno di panca leggera, il mio massimale non lo so davvero(il giorno di panca pesante ho aumentato il peso fio a 44kg, ma conta che anche il primo giorno di stacco ho provato 44kg e il secondo invece ho fatto 84 e sentivo di essere ancora a buffer, con questo non voglio dire che domani in panca farò 90kg ma che non ho veramente idea di quanto sia il mio massimale) e proprio per questo ho messo degli obbiettivi a medio termine, tra un mesetto quando mi conoscerò meglio magari inizierò a pormi obbiettivi mensili
degli altri che mi dici secondo te sono gia piu fattibili?