Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
mi piace anche se le braccia sono un po messe in secondo piano. mettile prima dei richiami che vanno fatti per ultimi. per risparmiare tempo i rischiami puoi far un unico esercizio tirato alla morte con 4 serie da 8/10 rep pesanti!
io così mi trovo bene
quest'uomo la pensa come me