beh uber, questo dipende davvero dai punti di vista
è + facile mangiare "assai" per mettere massa e metterla pulita che dover fare continui periodi di down calorico per perdere il grasso che si tende inesorabilmente ad accumulare nelle fasi di massa.

personalmente tendo ad essere panzuto, preferirei 1000 volte essere tendenzialmente secco e dover pensare solo a mangiare e spingere piuttosto che stare sempre con il freno a mano tirato a tavola.