Ciao a tutti..! Come da oggetto, ho problemi ad entrambi i gomiti a causa di un'epitrocleite..
continuo a fare giornalmente esercizi per gambe, addominali/dorsali, e mi piacerebbe se esiste qualche esercizio che potrei fare per la parte alta del busto (e magari anche le braccia...) pur avendo questo problema..

Qualcuno potrebbe darmi qualche consiglio?