Per quanto riguarda la linea da seguire sto scrivendo un piccolo breviario di linee guida, e anticipo già che non si tratta di dire cosa "fare" ma sopratutto dire cosa NON "fare". Cmq mi ci vuole un po di tempo e appena lo finisco lo posto. Poi ci si può discutere intorno...

Per il fatto che posto solo in Doping è semplicemente che mi piace la chimica! Per l'allenamento credo ci siano già molte persone che ne trattano su questo forum, idem per l'alimentazione.
Al limite potrei dire la mia circa l'allenamento e l'alimentazione sotto steroidi...

Ah... Se dico qualcosa o mi comporto da maleducato arrogante fatemelo notare...

Mah...