Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
basta con ste ricerche di verità assolute!!!
prova tutte le soluzioni e vedi quella dove hai una miglior risposta dal tuo organismo!!!
io personalmente non ne assumo,neanche 1 gr,perchè già solo quello mi da l'impressione di aver rovinato il lavoro fatto...e inoltre non ne sento la necessità...
TANTO PIU' se finisco il WO con l'aerobica,dopo tanta fatica in fascia lipolitica...
magari ora arriva qualcuno che se non si mangia 1 forma di pane condito sviene...
prova prova prova...
Hai ragione e infatti io ho scritto "se possibile", cioè chi se la sente e è sicuro di quello che dice può prendere posizione...
Tra l'altro come ho già detto a tattos, che è uno degli autori sei post di cui sopra, io per adesso non me la sento di assumere carbo la sera e per adesso non lo faccio, poi si vedrà. Infatti anche secondo me come te, mangiare carbo la sera dopo aver fatto 1h di aerobica magari mi da l'impressione di buttare via il lavoro...