Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
buon per te che quando ti alleni e mangi male migliori (le luci sono favorevoli però in questa foto)
si mi manca ancora molto la costanza...devo ancora entrare nella mentalità giusta...anke se pian piano ci sto arrivando...cmq x quanto riguarda le luci hai ragione...in 8 mesi ho preso si e no 3 kg...quindi nn cè stato quel gran miglioramento...purtroppo ho dei problemi gastro-intestinali ke nn riesco a risolvere e questo mi limita abbastanza anke nella spinta motivazionale...