nn avete mai assaggiato l'orzo perlato?se è così vi dico solo di assaggiarlo e poi mi fate sapere..è simile al riso e a me sinceramente piace di +,poi è anke molto leggere e lavorato meglio....allora opterò x il tonno nello spuntino...posso anke accompagnarlo da 1 mela oppure un panino da 50/60 gr?