io stamattina ho provato i fiocchi di latte alpinia con Paprika e Peperoncino, devo dire che nn mi sono sembrati malaccio
certo nn sono una prelibatezza ma sono un piatto fresco e veloce
oltretutto questi hanno pochi carbo (1.5g\100g) e per me che seguo una simil metabolica sono l'ideale, oltretutto nn utilizzando spuntini a metà mattina mi fanno comodo le prot. a lento rilascio.

i fiocchi jocca invece hanno troppi carbo (almeno 5g\100g) per il mio gusto ed esigenze.