Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Somo io è da una vita che cerco qualcosa per il prenanna e ovunque leggo ci sono fiocchi di latte
(Tengo a precisare non faccio il prenanna perchè sono un atleta avanzato ma solo perchè ho bisogno di fare tanti piccoli pasti.)
Qualcuno ha provati quelli con lo yogurt?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
no, ma ho acquistato un'altra marca, domani la provo e ti faccio sapere (il prezzo è sempre abbordabile: 75cents x 200g)
ho acquistato anche una sfilza di spezie che ho intenzione di alternare nelle varie colazioni (ho sempre fatto così anche con le frittate).
Mr Olympia
Ciclo di Forza
x es. grana padano, parmigiano, yogurt greco, al quale, se vuoi, aggiungere della frutta secca (ne rallenta ulteriormente l'assorbimento e ci sta pure molto beneOriginariamente Scritto da TheIron
è da una vita che cerco qualcosa per il prenanna e ovunque leggo ci sono fiocchi di latte)...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Interessantissimo, del burro di arachidi che ne pensate?
che cos'è lo yogurt greco? lo trovo al supermercato o è qualcosa di nicchia?
che tipo di frutta secca?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
è uno yogurt fatto con latte di mucca scremato, proteine del latte e fermenti lattici. la marca è la fage (nn si trova in tutti i supermercati, se vai sul sito c'è un elenco x regione dei supermercato in cui lo trovi). le versioni + interessanti sn quello cn il 2% e lo 0% di grassi.
x la frutta secca ti consiglio noci (ricche di omega 3), mandorle, anche il burro di arachidi... dipende anche dai gusti, IMHO variare è la cosa migliore
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
secondo me il nome e l'aspetto ingannano: la prima volta ke li ho mangiati ci sono rimasto di mer.da, pensavo una specie di jogurt o qcosa simile al latte invece... cmq ci ho fatto la bocca e mo li mangio come capita, nn sn troppo raffinato, ma nn al mattino.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
sisi anche io ci sono cascato pensavo a qualcosa di dolce e sfizioso
basta abituarsi al sapore e a masticarli poi vanno giù certo che sono pesanti però .
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma questi prodotti contengono caseine?x es. grana padano, parmigiano, yogurt greco, al quale, se vuoi, aggiungere della frutta secca (ne rallenta ulteriormente l'assorbimento e ci sta pure molto bene
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Direi proprio di sì, visto che sono tutti derivati dal latte.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mi sembra di aver letto il contrario da qualche parte... avevo ragionato come te infatti c'ero rimasto male... cmq cercherò
Mr Olympia
Ciclo di Forza
pardon errore mio, ho frainteso un articolo.
Phil Heath
Quasi Istruttore
a me piacciono, ci aggiungo un po' di marmellata senza zucchero e sono ottimi!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
quelli con lo yogurt nel prenanna sono davvero buoni costano 50 centesimi in più a quelli normali... alla fine quelli che sono più sgradevoli sono i vitasnella
Principiante
Io mangio i vitasnella... La prima volta, è andata tutto ok... Ma cavolo... Dopoun po a me hanno fatto ca*a*e... cosa mi consigliate di fare?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri