Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
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la dieta è tutta da rifare.. le proteine sono pochissime se vogliamo dirne una.. leggiti un pò di 3d in giro e quelli stikkati
pochissime?
veramente la dieta me l'ha data un personal trainer che mi ha visto..
quindi dovrei assumere proteine in polvere?pensa che lui mi ha detto di assumerle ma con acqua perche' il latte fa venire una brutta pelle