ahah! ragazzi, sono fatto così
il feeling nn è massimo però è andata forse un pò meglio.

ho capito che sono le bretelle a farmi curvare la schiena perchè tirandomi le spalle in basso mi fanno flettere sulle curve naturali della colonna: la cifosi dorsale.
bella scoperta direte voi.. ma d'altronde ultimamente avevo notato che uno dei miei punti deboli è proprio la parte alta della schiena quindi sono doppiamente motivato a lavorarci su.
il pinpull è un ottimo sistema, così come il lavoro con joke bar e i rematori pesanti (che a dire il vero ho trascurato)