Citazione Originariamente Scritto da Blanko Visualizza Messaggio
Crepi il lupo e grazie dell'incoraggiamento.

Non appena mi misuro i polpacci posto le misure in questo topic. Chiunque voglia approfondire o proporsi come cavia è più che ben accetto!
io mi propongo come cavia.
dimmi pero' che tipo di esercizi devo fare, il TUT rep e serie.
per le misure pero' vogliamo una foto prima e una dopo io faro' lo stesso, anche se i miei polpacci sono la parte piu' scheletrica che ho.
ok?