Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Scusate se faccio una domanda, magari dico una fesseria, ma se io avessi i carboidrati veramente bassi e assumerei qualcosa come 4g o 5g di pro x kg il nostro corpo non eviterebbe la GNG in parte, e di conseguenza assimilerebbe più proteine?

Oddio ho detto una cavolata son sicuro
No. Se tu facessi una cosa del genere il tuo corpo trasformerebbe le pro in eccesso in glucosio (la famosa zuccherata) non effettuando lo shift metabolico a favore dei fat e, ovviamente, non andando in chetosi. Non andando in chetosi non avresti neanche il tanto agoniato "protein sparing effect" (risparmio proteico), senza contare che i glucidi (da GNG di pro) non necessari verrebbero convertiti in fat.