confusione diete..

**Superpippo** · 31-03-2008, 04:11 PM

nel senso che hai inteso tu,che se mangi cho devi accollarti anche pro o grassi e viceversa,se ti mancano 20 gr di CHO li troverai insieme a qualche gr di pro e così via...
poi se riesci e hai la pazienza tanto di cappello...

**Superpippo** · 31-03-2008, 04:12 PM

BBH!!!!!!!!!!!!!!!!
c'è l'ora legale!!!!!!

**floxers** · 31-03-2008, 07:01 PM

Originariamente Scritto da Superpippo

BBH!!!!!!!!!!!!!!!!
c'è l'ora legale!!!!!!

eh già...

..da sabato notte anche....

**floxers** · 31-03-2008, 07:28 PM

Originariamente Scritto da Superpippo

nel senso che hai inteso tu,che se mangi cho devi accollarti anche pro o grassi e viceversa,se ti mancano 20 gr di CHO li troverai insieme a qualche gr di pro e così via...
poi se riesci e hai la pazienza tanto di cappello...

bè sì,di certo molti alimenti hanno un pò tutti i macronutrienti..il fatto sta a prenderci la mano all'inizio,e poi basta scegliere quei pochi che hanno prevalentemente un solo macronutr per semplificarsi le cose,no?ad esempio il tonno al naturale..ma comunque ce ne sono altri che da bilanciare non sono difficili..o almeno..a me nn risulta poi così complicato..tutti calcoli,tutta matematica

..e per fortuna che ho la media del 9 a scuola dai..