se te lo dico xo nn mi prendi in giro?!

in una settimana ho perso 8kg crdo sia dovuto al nuovo stimolo che il corpo gha ricevuto...dopo il primo allenamento serio con i kb sono stato male(mi girava la testa e mi sentivo stanchissimo)

tieni presente che io nn ho una dieta..io mangio di tutto e di piu e in quantita industriali
quindi se con me ha funzionato ...penso che conte in un mese se fai una buna dieta (magari con qlk proteina in piu ) potresti definirti in poco tempo.

so che sembra tutto strano detto cosi..pero e la verita ... secondo me il kb n va spiegato,va provato e basta ...
aspetto il tuo allenamento
ciao ciao