quoto ma ora concentrati su: massa massa massaOriginariamente Scritto da SuperTizio
io non sono di certo un esperto.. ma secondo me hai un buon fisico per avere 17 anni!
Continua ad allenarti costantemente e vedrai che migliorerai ancora un sacco!
Comunque se vuoi puoi metterle anche in posedown.. sicuramente avrai più pareri e consigli..
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