Citazione Originariamente Scritto da arnold873 Visualizza Messaggio
ed ha suo parere e peggio farlo dopo l'allenamento perchè i muscoli che si sono appena allenati si rilassano e pur essendoti allenato duramente,il giorno dopo non sentirai i doms.
Ma che vuol dire che se non senti i doms ti sei allenato male?!?!