Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
A me personalmente non piace, però devi partire dal presupposto che devi capire cosa è meglio per te! Comunque allenarsi in questo modo non avrebbe molto senso secondo me, detto questo meglio allenarsi 3/4 in modo sensato
c'è qui sul forum chi si allena 6 giorni su 7 però ha 14 anni di allenamento alle spalle