Certe volte penso che il body-building sia un po' troppo da "fighetti"....Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
sono sicuro che ti ci abituerai lorenzo
Bisognerebbe sempre fare dei mesocicli con molti esercizi di potenza, altrimenti ci si abitua male. Poi hai voglia che succedono infortuni alla prima serie di panca piana o squat un po' pesanti.
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