esatto, piano e fatto beneOriginariamente Scritto da Nemintek
Ma volete fare i 100 metristi o i palestrati?
Non capisco perchè rest così brevi, nel 5x5 se fai anche 3' non muore nessuno, nei complementari puoi stare benisismo su anche 1' o 1',30.
Mr Italia
In Stretching
esatto, piano e fatto beneMa volete fare i 100 metristi o i palestrati?
Non capisco perchè rest così brevi, nel 5x5 se fai anche 3' non muore nessuno, nei complementari puoi stare benisismo su anche 1' o 1',30.
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