Originariamente Scritto da dArK86 dunque, rifletti: petto= gruppo grande bicipiti= gruppo piccolo tricipiti= gruppo piccolo gambe=gruppo grande schiena=gruppo grande spalle=gruppo grande t sembra logico abbinare 3 gruppi grandi insieme? mentra nell'altro ce ne sono 2 piccoli?? No hai ragione, non sapevo che "spalle" fosse considerato un gruppo grande. Le scambio con i bicipiti.
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