Citazione Originariamente Scritto da Smiling Corpse Visualizza Messaggio
Dici? Si forse per la presenza di Stacchi e Squat insieme... Mi piaceva però lo split Petto-bicipiti-tricipiti / Gambe-schiena-spalle.

Mi consigli di spostare tricipiti o bicipiti da A a B? In cambio di Spalle magari... o di mettere meno abs nella scheda B?
dunque, rifletti:
petto= gruppo grande
bicipiti= gruppo piccolo
tricipiti= gruppo piccolo

gambe=gruppo grande
schiena=gruppo grande
spalle=gruppo grande

t sembra logico abbinare 3 gruppi grandi insieme? mentra nell'altro ce ne sono 2 piccoli??