Con gli stacchi GT l'enfasi maggiore e' sui femorali oltre che sugli erettori della spina, mi ha dato grandi soddisfazioni ed anche caricando parcchio /quasi a livello dello stacco classico per me), non ho avuto alcun problema, anzi da quando lo faccio non ho piu' le mie ricorrenti lombalgie
Mi son trovato benissimo quando facevo una quattro split e dividevo i femorali con le spalle, i quad da soli e poi schiena/bic e petto/tric
Qui c'e' un bel filmatino
In alto a destra, ci mette un secondo a caricare il filmato
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