beh non è così strano oltre a ki è geneticamente più portato a una buona struttura muscolare ci devi mettere anke la memoria muscolare.. Alla fine in un mese non si perdono 8 anni di allenamento!
COMPLIMENTI PER I CARIKI!!! Hai un polso esile come il mio ma la forza di un toro! 6 ripetizioni dell'ultima serie di panca piana con 54 kg per lato escluso bilanciere è davvero ottimo considerando il tuo peso! Posta una foto sono curioso visto ke abbiamo stessa ossatura e body fat simile..
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