beh intanto così li finisci velocemente ...e poi anke col cronometro a portata di mano e con errore max di 3secondi ce la facevo senza problemi..ed esecuzione piuttosto esplosiva..esattamente un ora fa ho fatto stacchi 8x1 92.5% 1'30" ...nessun problema...i risultati sono buoni mi sembra...cmq ho provato varie schede di forza ma questa mi piace...si finisce in fretta e spingi cm una vacca..