Strano ma oggi la mia ragazza mi ha chiesto cosa doveva fare...
Gli avevo parlato di Giorgia e di Irene...forse gli è scattato qualcosa...speriamo...
Non credo che si innamori del PL però oggi ha fatto:
  1. Panca Hyperestension
  2. Squat alla Pl(piano inclinato, tra l'altro come la metti come lo fa...uno spettacolo...fa benissimo gli esercizi...)
  3. Affondi passo indietro con manubri...
  4. Stacchi da terra
Sono molto contento di questa cosa...speriamo gli prenda anche a lei...
Mi piacerebbe filmarla....i pesi non sono enormi...ma l'esecuzione è impeccabile...