DIARIO di BIG-RON

[Big-Ron]

Ciao big-ron!!
Sai che abbiamo circa gli stessi obiettivi?? io sono 1.93 per 78 kg

Per quanta rigurda la military press ho trovato questo..

http://www.leehayward.com/pics/military2.jpg

http://www.leehayward.com/pics/military.jpg

BUON ALLENAMENTO!! §7

ma siamo "uguali" perche' io sono 193 x 78kg
tu hai un diario?