Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
a quanto ho capito tu aspiri a un fisico tipo fitness o figure (che sono 2 categorie nelle gare di cultura fisica).
anche a me piace in una donna un fisico del genere
quello che voglio dire è che non si può pensare di raggiungere quel genere di fisico in 6 mesi da natural partendo da un 20% bf.
sono convinti però che con il tempo, la costanza, la giusta alimentazione e il giusto recupero sia un obbiettivo raggiungibile.

tu da che base di partenza parti?
concordo pienamente...in sei mesi con tutto l'impegno che vuoi ma...certo, parte col 20% ma ha un bel seno, quindi una bella % ce l'ha lì, non è nemmeno messe male di addome già in partenza ma in sei mesi la vedo davvero "difficile" da natural...