sono il capo sbabbari, attila flagello di ddddioo hahahahahah
stronzate a parte, la tecnica è veramente importante, per non farsi male e per utilizzare la muscolatura che interessa l'esercizio (giran di quei curl in rete....che tiran pure col muscolo che si usa per cagare tanto per dire.......)
il cheating non è la morte, un paio di reps alla fine non hanno ucciso nessuno e anzi possono aiutare a progredire coi pesi....ma chiaramente non è la regola cheattare...anzi...pensa a non farlo ora