Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
aaaaaaaah ma è una macchina ahah...ma scrivile ste cose... sarà la metà del peso percepita,coma al solito su cavi a due carrucole...
okay,la prossima volta sarò più preciso.grazie per l'info.
Beh ma allora come si fa a capire quanto sollevo visto che non posso fare affidamento sui chili segnati dalla macchina?
Teoricamente se sulla macchina segno 56 senza carrucole e affini farei 28?
purtroppo non c'è la versione spartana della lerry scott (senza i pesi prefissati per capirci)e non posso provare a fare l'esercizio con il bilancere libero