Ciao kick, grazie del passaggio!!!

Hai ragione sono grezzissime le mie alzate, per non dire cacose

Guarda nello stacco secondo me ci sono quasi, perchè alla fine della sessione non avevo praticamente sentito quasi per niente la schiena e di più le gambe, mentre prima tiravo tutto di schiena.

Grazie per tutti i consigli li terrò a mente!

Porca pupazza mi sa che mi è venuta una vescica poco in parte al callo del dito medio della mano sinistra e mi fa un male cane a stringere qualcosa, dopo con un ago provo a vedere se riesco a bucarla...che palleeee!!!