prima e dopo di 20gg

[Corvette]

salve raga frequento la palestra da 4 mesi o voluto postare un mio prima e dopo per vedere i miglioramenti che ci sono stati in 20 gg..la prima foto risale a 20giorni fa e la seconda lo fatta poco fa,,
peso 75kg e sono 1.78..

prendo proteine s. infusion rilascio graduale con CLA , poi carnitina piu thermostack..

seguendo una dieta e una scheda fatta da una persona in gamba da 20 giorni .

migliorero' ancora speriamo bn...

Nessun miglioramento visibile!
Per quanto riguarda la % di grasso, non possiamo sapere. Mica abbiamo la sfera magica. Comunque è molto alta, ma questo è evidente.