110 mi sembrano tanti, forse ipermegatirato e con una motivazione psicologica non comune (tipo che dalla mia alzata dipenda la vita di qualcuno a cui voglio bene )
Il problema al rematore bilanciere ce l'ho anche se sono fresco (dai 60kg in su), seppur minore, quando distendo completamente le braccia sento una tensione troppo forte ai lombari seppure sia ben inarcato e nemmeno con la schiena proprio orizzontale.
Poi nei giorni di squat credo che la cosa si acuisca per l'impostazione un po' blanda della schiena durante l'esecuzione che hai visto nei video, se correggo quella credo di non bruciare troppe energie di stabilizzazione.