2 da 20 per parte e una da 10kg...devo dire che con questo tipo di stacco
gli obliqui e l'addome si sono rafforzati da paura oltre che la presa...
2 da 20 per parte e una da 10kg...devo dire che con questo tipo di stacco
gli obliqui e l'addome si sono rafforzati da paura oltre che la presa...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
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