Originariamente Scritto da
MetalMeltdown
- sotto i 120 g di glucosio giornalieri il dimagrimento si arresta.
L’unico modo per salvaguardare il sistema immunitario e combattere i radicali liberi è l’assunzione di molti antiossidanti: ALMENO uno o due multivitaminici/minerali a spettro completo al giorno, altissime dosi di vitamina C (infinitamente superiori all’RDA) e uno stack associativo di antiossidanti uniti.
potresti gentilmete da approfondire questi argomenti?
xkè sotto i 120 g di cho il dimagrimento si arresta?
quindi le diete very low carb, tipo chetogeniche cn 30 g di cho al dì, sarebbero controproducenti oltre che stressanti?
mi interesserebbero il discorso circa l'utilità di multi vit e antiossidanti in surplus.
grazie 
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
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