ore 9:40_gambe
farò squat
pressa
affondi
leg ex.
stacchi rumeni
leg curl
leg curl seduto
Larry Scott
Ciclo di Massa
ore 9:40_gambe
farò squat
pressa
affondi
leg ex.
stacchi rumeni
leg curl
leg curl seduto
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Permessi di Scrittura
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