Citazione Originariamente Scritto da bistecchino Visualizza Messaggio
salve a tutti,
leggendo i molti di post di questo interessante e ben fatto forum, ho notato che molti bb danno una elevata importanza agli squat. Premetto che sono un vero neofita del bb, quindi dovrete scusare la mia ingenuità. Ma perchè è così importante? Non dovrebbe essere considerato un esercizio come un altro?
scusami, lo dico per te perchè a me fa piacere se entri nel mio diario, ma la domanda che hai fatto non è nella sezione adatta secondo me...
Immagino tu sia inesperto di forum per cui succede che uno entri nella prima sezione che gli capita però per avere una risposta più esaustiva alla tua questione è meglio fare una ricerca nel forum ed entrare in discussioni che parlino di squat e stacchi.
Ciao