Citazione Originariamente Scritto da Warrior91 Visualizza Messaggio
Infatti, io mi chiedevo: associati ad una buona dieta gli integratori di proteine possono servire, o basta la dieta in sè?
Di solito gli integratori di proteine li prendono soprattutto i vegetariani siccome non mangiano carne.
Imho basta la dieta in se
progettati una buona ipercalorica o ipocalorica e poi postala sul forum.