Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
scusa ma con una dieta a casaccio ed una integrazione a casaccio (integrare in modo preciso con una dieta non precisa è una contraddizione in termini) che risultati vuoi ottenere?
Infatti, io mi chiedevo: associati ad una buona dieta gli integratori di proteine possono servire, o basta la dieta in sè?
Di solito gli integratori di proteine li prendono soprattutto i vegetariani siccome non mangiano carne.