Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
No Dany, non è in evidenza
Comunque puoi leggere l'ultimo meso del diario di IO64, l'ha appena terminata.
Anche la funzione cerca "big arms by fifty".
Che approfondimento ti serve per quanto riguarda "Anatomia e funzionalità"?
Magari si potrebbe parlare di range di rip ottimale per ogni muscolo, in base alla predominaza di fibre (ok è soggettivo, ma per capire se non altro se un muscolo reagisce meglio alle alte rip o meno)
Oppure per ogni muscolo potremmo inserire gli esercizi migliori per sollecitarlo ecc..
Insomma provare ad approfondire il tuo thread perchè secondo me è passato quasi inosservato, ma vale davvero molto.