Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
CONSIGLIO:
Visto che i pesi sono pochi, cerca si eseguire le serie in modo molto controllato...cioè falle molto lente sopratutto nella fase negativa....sentirai dei bei bruciori..ok???

Mi raccomando...

Matte

P.S. Se hai bisogno contattami!!!!!!!!!