
Originariamente Scritto da
ribelle759
Non è possibile che uno che ha un massimale di squat 160 kg e 50 kg alla leg exstension x 10 rpt mi faccia gli affondi 4 rpt con 28 kg a manubrio,almeno dovresti farli con 40 kg senza fasce
A questo punto facci sapere di piu con qualche filmato
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