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Discussione: DIARIO DI PUPPERINO(schifo di nome) - 21 anni

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pupperino DIARIO DI PUPPERINO(schifo di... 04-09-2004, 05:49 PM

CAP in attesa del dettaglio di... 06-09-2004, 11:45 AM

pupperino L'esame è andato con un... 06-09-2004, 04:53 PM

Silent :cool: :cool: :o :confused: 06-09-2004, 09:02 PM

KURT ANGLE credo ke sia meglio ke tu... 06-09-2004, 10:07 PM

pupperino ho editato.. 07-09-2004, 01:43 PM

zodd81 Il mio parere ke dovresti... 07-09-2004, 08:28 PM

pupperino La mia intenzione era di... 08-09-2004, 09:51 AM

pupperino Questo è il secondo... 08-09-2004, 09:54 AM

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IRON BOY PURE IO HO LA TUA STESSA... 18-09-2004, 02:01 PM

pupperino 0) studio ingegneria... 18-09-2004, 02:10 PM

pupperino FASE POMPAGGIO (2sett -... 20-09-2004, 04:47 PM

°°sOmOja°° quoto solo questo pezzo ma mi... 30-12-2004, 11:20 AM

Sajan E chi li critica semmai l'uso... 20-09-2004, 08:35 PM

pupperino se intendi per il fatto che... 22-09-2004, 08:00 PM

DMC-12 non credo intendesse solo... 22-09-2004, 08:05 PM

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pupperino FASE MASSA (4sett -... 20-12-2004, 07:47 AM

Spitfire Ma scusa ma questa scheda da... 20-12-2004, 09:09 AM

pupperino perchè è così tremenda? cmq... 20-12-2004, 09:17 PM

pupperino a quale ti riferisci? 29-12-2004, 04:36 PM

°°sOmOja°° ma studi... 30-12-2004, 11:21 AM

°°sOmOja°° ok..io credo dovresti... 30-12-2004, 11:24 AM

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pupperino questa era la fase di forza... 30-12-2004, 11:56 AM

KURT ANGLE se ti fa male la skiena o li... 30-12-2004, 12:08 PM

°°sOmOja°° ma nn è uguale al pompaggio?... 31-12-2004, 12:22 PM

the rock75 sei fottuto! 04-01-2005, 02:13 PM

pupperino grazie x l'incoraggiamento..... 04-01-2005, 03:20 PM

KURT ANGLE diciamo ke l ideale x me... 04-01-2005, 04:14 PM

pupperino non ho capito.. se mi alleno... 04-01-2005, 04:40 PM

KURT ANGLE ma io x allenarsi 3 volte a... 04-01-2005, 05:12 PM

the rock75 se proprio non puoi allenarti... 05-01-2005, 02:00 PM

the rock75 in entrambi i casi sei... 05-01-2005, 02:01 PM

pupperino allora dovrei smettere?... 06-01-2005, 01:29 AM

pupperino non mi trovo male con questo... 22-01-2005, 12:37 PM

the rock75 personalmente queste due tab... 22-01-2005, 01:59 PM

the rock75 e poi chi se ne frega che... 22-01-2005, 02:03 PM

pupperino mi hai rotto i c*****i ora..... 22-01-2005, 07:56 PM

the rock75 e cosa ho detto x tirarmela??... 22-01-2005, 10:39 PM

°°sOmOja°° rock in effetti sta dando dei... 22-01-2005, 11:08 PM

the rock75 si ma il pippero qui presente... 23-01-2005, 12:19 AM

mau perchè dovete litigare ? ... 23-01-2005, 09:25 AM

the rock75 mi fa piacere che siano... 23-01-2005, 12:14 PM

pupperino ok scusa ma non è la prima... 23-01-2005, 12:27 PM

pupperino allora a febbraio posso... 23-01-2005, 12:30 PM

the rock75 mau ti ha "tradotto " qullo... 23-01-2005, 12:42 PM

the rock75 dividi il corpo in 2 tab:... 23-01-2005, 12:45 PM

pupperino Io ci provo tanto da quello... 25-01-2005, 09:53 PM

the rock75 molto meglio le croci... 25-01-2005, 10:54 PM

the rock75 da come hai messo la... 25-01-2005, 10:56 PM

the rock75 2 fullbody magari non... 25-01-2005, 10:57 PM

pupperino per tutto febbraio potrò... 27-01-2005, 09:43 PM

pupperino putroppo a marzo dovrò optare... 07-02-2005, 12:25 PM

pupperino copio sotto 27-01-2005, 09:46 PM

the rock75 +che aggiungere serie al... 27-01-2005, 09:54 PM

pupperino domani si comincia! A ... 28-01-2005, 06:43 PM

the rock75 be il rem però lo potrewsti... 28-01-2005, 10:50 PM

KURT ANGLE secondo me invece rinforzare... 28-01-2005, 11:01 PM

°°sOmOja°° xkè nn fai stacchi. 28-01-2005, 11:15 PM

KURT ANGLE neankè pupperino li fa...... 29-01-2005, 06:14 PM

the rock75 non vorrei dire ma cercare di... 29-01-2005, 06:44 PM

°°sOmOja°° ad evitare di farsi male... 29-01-2005, 08:23 PM

KURT ANGLE quindi come vedi...fa bene... 30-01-2005, 12:32 AM

KURT ANGLE quindi come vedi allenari e... 30-01-2005, 12:34 AM

°°sOmOja°° ma quanti post uguali hai... 30-01-2005, 09:36 AM

KURT ANGLE si si mica metto in dubbi... 30-01-2005, 12:12 PM

°°sOmOja°° io continuo a credere che nn... 30-01-2005, 12:21 PM

the rock75 sec me quando si fa massa... 30-01-2005, 04:01 PM

KURT ANGLE se nn fai stakki secondo me... 30-01-2005, 11:17 PM

the rock75 male ai lombari dopo panca e... 31-01-2005, 03:28 PM

pupperino Dopo panca no ma dopo il... 31-01-2005, 04:25 PM

°°sOmOja°° nn è che incurvi troppo la... 31-01-2005, 04:50 PM

VIERI Per i lombari, faccio il mau... 31-01-2005, 04:58 PM

pupperino faccio proprio fatica a... 01-02-2005, 08:03 PM

°°sOmOja°° ma xkè nn diminuisci il peso... 01-02-2005, 08:24 PM

pupperino è un problema che ho anche... 01-02-2005, 09:01 PM

mau io l' ho sempre fatto in... 01-02-2005, 09:10 PM

the rock75 si ma tu sei una bestia 01-02-2005, 10:22 PM

mau mi riferivo all' esercizio...... 02-02-2005, 09:15 AM

the rock75 INFATTI PENSAVO ALL ESERCIZIO... 02-02-2005, 07:18 PM

KURT ANGLE .........capisco le tue... 08-02-2005, 12:52 PM

pupperino ok prenderò in seria... 10-02-2005, 05:23 PM

pupperino Ho deciso di rinunciare... 19-07-2005, 04:46 PM

pupperino Ok si ricomincia.. da... 30-08-2005, 06:07 PM

ca@rlo Ciao! X curiosità, sei a... 31-08-2005, 11:17 AM

pupperino Forskarbacken 4! 31-08-2005, 05:51 PM

ca@rlo Il mondo è piccolo: io ero a... 01-09-2005, 11:45 AM

pupperino L'edificio qui di fianco!... 01-09-2005, 05:46 PM

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pupperino qualcosa si muove.. ma ormai... 10-04-2006, 11:25 AM

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pupperino 4 - SCHIENA SQUAT GLUTEI... 29-02-2008, 04:59 PM

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KURT ANGLE .......e vabbè pupperino... 31-01-2005, 07:06 PM

bardak84 se in quelle foto sei al 9-10... 30-12-2004, 12:12 PM

pupperino infatti ho scritto 9kg che... 30-12-2004, 12:23 PM

the rock75 be il ciclismo non l'ìavevo... 30-12-2004, 02:45 PM

KURT ANGLE secondo me sei rimasto un pò... 30-12-2004, 04:09 PM

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09-12-2007, 01:29 PM #28
pupperino

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Feb 2004

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18 ALLENAMENTO - FATICA CUMULATIVA

SQUAT
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3 x 5
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APERTURE CAVI
3 x 7-6-6
12.5kg

L-FLY
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

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