Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
Ok...la prossima volta faccio senza....ma i PL non usano una polvere apposita per la presa...almeno così mi sembra quando vedo gli StrongMan...
io non uso niente e tengo + di 200kg con il bilancere praticamente liscio
è solo una questione di abitudine.. e tu sei forte, non dovresti avere problemi dopo un pò di esercizio

oltretutto stringere il bilancere in mano con forza per una questione nervosa ti porta anche a sollevare di +!!
(prova a fare trazioni con le mani poco strette e quando non ce la fai + stringi forte la presa.. vedrai che ne esce ancora qualcuna)