sorma hai visto i rumeni? dedicati a te piano piano si migliora...

p.s. io non ho avuto dolori con le tirate al mento manubri... anche salendo ben sopra i capezz...[anche perchè ho tesuto un pesino con cui ci ho fatto ben 7 set ad alte reps...] era solo una curiosità sulla pericolosità... cmq dato che lo alternerò con altri lo tengo come es...