Grazie come al solito a tutti...ogni giorno mi state dando PREZIOSISSIMI CONSIGLI...Metterò tutto in pratica da giovedì...vi farò sapere...
Ad ogni mia domanda c'è una vostra risposta dettagliatissima e specializzatissima...Anche se sono un BB, sono strafelice dei consigli dei PL che secondo me è una mano santa per il mio miglioramento...
Anzi per il prossimo inverno ci dovrebbe essere una ANIMA PIA che mi prepara una scheda da PL (per mettere su forza), naturalmente spiegandomi anche l'esecuzione degli esercizi...Somoja???