Citazione Originariamente Scritto da mohi Visualizza Messaggio
Ok , ognuno fa come gli pare, ma tu non supercompenserai mai
il problema non è che ognuno fà come gli pare, io ho seguito il biio,e metodi vari, informandomi molto e leggendo libri, non hanno funzionato su di me.
non sò da quanto tempo ti alleni, non conosco i tuoi livelli di forza ne come ti alleni, però io mi conosco bene, ciò riprovato con metodi simili e non funzionano e , oltretutto , non mi piacciono a livello di sensazioni.
continuo a fare una cosa che non mi piace se mi da risultati, ma fare una cosa che non mi piace che per due anni non mi ha dato altro che frustrazione allora meglio che smetto.
se poi vogliamo dirla tutta su questo tipo di metodi...ti fanno diventare un fissato, non fai nulla, non mangi nulla che non sia programmato,diventi fissato sul sonno, hai paura di fare qualsiasi attività , compreso il passeggiare "perchè è catabolico".
supercompesazione? bene dimmi cos'è , come e quando si verifica e in che condizioni.non credo potrai riuscirci, troppe varianti da tenere in considerazione, ma visto che se nè parlato...