Originally posted by the rock75
la pizza è down perchè si mangia di sera e a quell'ora quella qtà di carbo non aiuta la dieta
a proposito di quantità di carbo.Ma su flex leggo consigli di 6gr di carbo per kg di peso.Mah! cioè dovrei consumare quelle quantità non so come gonfierei.ma a chi sono rivolte quelle diete?