Grazie mille Corvettone!!! Grazie! tu sulla panca mi porti sempre bene!!Originariamente Scritto da Corvette
DE stacco
Stacco completo regolare 164Kg 8x1
Iperestensioni BW+20kg 3X12
Curl manubri 25kg 3X8
Curl alla macchina a martello 45Kg 3X15
Polpacci seduto 60kg 3X30
Stacco buono direi, alcune anche g&R (penso le ultime 4). Cmq mi sento fiacco, tipo pressione basta. Il raffreddore latita ancora un po
Soddisfatto
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